Rörelsedriv erbjuder träningspass för dig som älskar gruppträning eller hemmaträning. Vår vision är att träning ska vara kul och motiverande och vårt mål är att du ska känna detsamma när du tränar med oss på våra träningspass. Vi vill inspirera dig till att komma igång med din träning och motivera dig till att hålla igång träningen livet ut. På vår gruppträning och hemmaträning kickar du igång både kropp och knopp, och träningsglädjen blir ett faktum. När du tycker att träningen är rolig, så kommer du vilja träna hela livet! Välkommen att träna gruppträning med oss i Centrumhuset i Robertsfors eller ta del av vårt utbud av hemmaträning.
Vi erbjuder bland annat:
Gruppträning med Rörelsedriv
På Centrumhuset i Robertsfors erbjuder vi flera typer av gruppträningspass. Ta del av vår gruppträning om du gillar att träna tillsammans med andra med en peppande instruktör och härlig musik. Våra gruppträningspass passar utmärkt för dig oavsett om du vill bli starkare, piggare eller rörligare. Tillsammans på vår gruppträning skapar vi träningsglädje och vilja att prestera på topp. Delad träningsglädje är dubbel träningsglädje, så varmt välkommen att ta del av vår gruppträning på Centrumhuset i Robertsfors. Du kan även ta del av vår gruppträning online.
Vi erbjuder hemmaträning och gruppträning online
Hemmaträning är perfekt när tiden inte riktigt räcker till för att du ska hinna ta dig hemifrån. Det är också perfekt för dig som föredrar eller bara vill träna hemma, en smidig lösning! Rörelsedriv erbjuder flera typer av träningspass och träningsprogram för hemmaträning. Kom igång med våra träningspass hemma för hela kroppen och våga utmana din kropp att bli starkare och rörligare. Låt hemmaträning bli en del av vardagen och ha roligt tillsammans med våra peppande instruktörer. I vårt utbud av hemmaträning finns även gruppträning online, för dig som tycker att det är extra kul att träna tillsammans.
Senaste nyheterna från Rörelsedriv
Måndagsträning
Här kan du se denna veckas måndagsträning. Passet ligger uppe på hemsidan måndag – söndag. Vill du se tidigare pass kan du teckna ett abonnemang för hemmaträning och få tillgång…
Yinyoga kurs 5 tillfällen
Måndagar kl 17.15-18.15 på Centrumhuset i Robertsfors med start måndag den 16 oktober 2023. Läs mer nedan Yinyoga-kurs-5-tillfallen-ht-23Ladda ner
Att gå från tanke till handling: strategier för att komma igång
Vi vet alla att rörelse är bra för både kropp och knopp men att ta det där första steget mot förändring och omsätta tankar till handling är en resa som…
Kan jag träna fast jag har värk och smärta?
Rent generellt gäller att vår kropp mår bra av rörelse och dåligt av långvarigt stillasittande. Med det sagt så signalerar ändå smärtan att det är något fel och ofta behöver…
Månadsbrev Augusti
Här kan du ladda ner månadsbrev från denna och tidigare månader. Vill du ha månadsbrevet direkt i din inkorg – klicka HÄR för kontaktuppgifter. Skicka ett mail så lägger jag…